TRAINIERE IM WASSER



Wöchentliche Kurse in Niederwil und Ottenbach


Aqua Strong
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aqua strong - mach mit und bleib fit!



gelenkschonend, effizient, freudvoll



«Pack die Badehose ein!», lautet das Motto. ​


Denn wir springen rein ins geheizte brusttiefe Nass (Temperatur zwischen 28 und 30°) und trainieren Deine Kraft und Ausdauer optimal und gesundheistfördernd. ​


Ich freue mich von Herzen, dass Du die leisen Töne, Deines Körpers wahrgenommen hast und Dir Dein Wohl und Deine Gesundheit wichtig ist.​ ​


Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im Wasser steht Dir bevor und ermöglicht Dir ein effizientes Ganzkörpertraining bei maximaler Schonung der Gelenke. Durch die Beinahe-Schwerelosigkeit wirst Du Übungen ausführen, die an Land schwer oder nur beschwerlich oder gar nicht möglich sind. ​


Während eines intensiven 30 minütigen von mir entwickelten ganzheitlichen Methode, trainieren wir im Schwimmbad in Niederwil oder Ottenbach und Du musst nicht unbedingt schwimmen können. ​


Du zögerst noch? Ich verstehe, nur wer sich wohl fühlt, lernt und trainiert mit Freude. Es ist mir deshalb ein grosses Anliegen, dass Du mein Wesen und ein kostenloses Training kennenlernen kannst! ​


Melde Dich doch einfach für eine unverbindliche Schnupperlektion bei mir, sodass wir gemeinsamen einen Termin vereinbaren können. Für weitere Fragen stehe ich Dir auch gerne telefonisch oder via Mail zur Verfügung. ​ Ich freue mich auf ein humorvolles, intensives und bewegungsfreudiges Training mit Dir!


HerzLICHT, Fabienne ​ ​ ​ ​



Anmeldung Probelektion

ZIELPUBLIKUM



  • Frauen, Männer, Jung und Alt
  • Leute mit wenig Bewegung
  • Übergewichtige
  • Schwangere
  • Sportler
  • Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gewebeschwäche, Zellulitis, Venenleiden und DiabetikerRheuma- und Osteoporose-Betroffene


VORTEILE AQUA STRONG



  • strafft und formt den Körper
  • fördert das allgemeine Wohlbefinden
  • steigert die Belastbarkeit im Alltag
  • verbessert die körperliche Leistungsfähigkeitt
  • fördert Geschickllichkeit und Beweglichkeit
  • massiert die Muskeln und entspannt den Rücken
  • ideal als Begleitung, um Dein Gewicht zu reduzieren
  • verbessert die Blutzirkulation, Atmung, Lungen- und Herzfunktion ​

Von den meisten Krankenkassen anerkannt



Liebe Fabienne, seit September komme ich jetzt zu Dir ins Aqua Strong. Ich möchte es nicht mehr missen und freue mich jede Woche von Neuem darauf. Ich staune, wie schnell sich meine Kondition verbessert hat. Nebenbei mache ich noch Aerobic und gehe regelmässig walken. Bin jetzt so zügig im Walken wie noch nie! Auch meine Gesundheit hat sich sehr verbessert, war diesen Winter noch nie erkältet. Vielen herzlichen Dank für die tollen Aqua-Strong Lektionen! Kann sie wärmstens weiterempfehlen. Liebe Grüsse, A.



Antonia, Teilnehmerin Aqua Strong



Elisabeth, Teilnehmerin Aqua Strong



Liebe Fabienne, die Aqua Strong-Lektionen bei Dir gefallen mit ausserordentlich und tun mir wirklich gut. Danke, liebe Fabienne für Deine aufbauende, fröhliche und motivierende Art zu unterrichten! Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe und Gute. E.



Fredy Strebel, Präsident Kneipp-Verein-Muri-Freiamt



Herzlichen Dank für den sehr guten Kurs Gymnastik im Waßer. Wir Kneipper waren begeistert und freuen uns auf das nächste Wiedersehen im kommenden Herbst.



Helen, Teilnehmerin Aqua Strong



Seit der Geburtsstunde von Aqua Strong unter Deiner Leitung bin ich begeisterte Teilnehmerin und freue mich auf jede wöchentliche Lektion seit nun mehr als 10 Jahren. Ich bin immer wieder erstaunt über die abwechslungsreichen, sehr effizienten Lektionen, die ich bei Dir geniessen darf. Mach weiter so!!



Petra, Teilnehmerin Aqua Strong



Ich schätze Deine Power im Aqua, wo auch der Humor nicht zu kurz kommt, und Dein Einfühlungsvermögen bei Gesprächen und Maßagen.
Du machst das super und ich bin sehr froh, daß ich Dich kenne. Ich wünsche Dir von Herzen auch weiterhin alles Gute und viel Freude bei Deiner Arbeit!



Bitte teile mir Deine Präferenzen für eine Schnupperlektion mit.

Ich freue mich auf Deine Nachricht.

Fabienne Zubler












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KURSZEITEN UND -ORTE



OTTENBACH:

13.05 Uhr





NIEDERWIL:

17.50 Uhr

18.30 Uhr



NIEDERWIL:

9.30 Uhr



NIEDERWIL



Reusspark
Gnadenthal, 5524 Niederwil



Das Schwimmbad befindet sich im 1 . UG des Personalhauses. Parkplätze vor Ort vorhanden.



OTTENBACH



Primarschule
Schulweg 4, 8913 Ottenbach



Parkplätze vor Ort vorhanden. Das Schwimmbad befindet sich am Ende des Pausenplatzes.



TARIFE ab 2024



Der Kurspreis ist inkl. Hallenbadeintritt.



ABO 1 MONAT



1 Kurs pro Woche (4x):

SFr. 105.00


Zahlbar bei Anmeldung.



ABO 6 MONATE



1 Kurs pro Woche (23x):

SFr. 563.00

Ratenzahlung: SFr. 99.00 pro Monat


2 Kurse pro Woche (46x):

SFr. 1081.00

Ratenzahlung: SFr. 183.00 pro Monat


Zahlbar bei Anmeldung oder in Raten.



ABO 3 MONATE



1 Kurs pro Woche (12x):

SFr. 300.00




Zahlbar bei Anmeldung.



"Nur in einem gesunden Körper ruht ein gesunder Geist."



Juvenal (60-140 n.Chr.), römischer Dichter



FABIENNE LUNANEA ZUBLER



Mediale und sensitive BEYOND ILLUSION Mentorin
Psychologische Lebenstherapeutin
Erwachsenenbildnerin
Bioenergetische Massagetherapeutin
Dipl. Wasserfitnessinstruktorin



f.zubler@inspirationsquelle.ch

+41 79 677 34 48 | +41 56 624 00 80