Vorteile

Die Vorteile in Kürze

Sie trainieren individuell in Ihrem persönlichen Tempo, angepasst an Ihre körperliche Fitness. 

Die Bewegungen/Anzahl Wiederholungen können ohne Gefahr im Wasser verzehnfacht werden, dadurch wird der Widerstand des Wassers erhöht und trotz der Muskelanstrengung ist kein Muskelkater zu befürchten! 

Eine effiziente Sportart, die in einem geheizten Schwimmbad stattfindet und wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden beiträgt. Es ist nicht notwendig, schwimmen zu können.

Durch regelmässiges Training erhalten Sie beweglichere Gelenke, einen entspannten Rücken und einen gut geformten, festen Körper. Das Wasser massiert die Muskeln und aktiviert so die Blutzirkulation und verbessert die Lungen- und Herzfunktion.

Ihr Ziel:

Vorbeugen ist besser als Heilen!

Fordern Sie von Ihrem Körper nicht nur, geben Sie ihm auch etwas zurück!

Du siehst nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar. A. de Saint-Exupéry

Über mich

Kursort

Probelektion

Aqua Strong

Kurszeiten

Vorteile

Preise

Fabienne Zubler
Antonigasse 20
5620 Bremgarten

056 624 00 80

f.zubler@
inspirationsquelle.ch

 Inspirationsquelle

Bioenergetik

Übrigens: Heute schon einmal so richtig herzhaft gelacht? Nein? Dann wird es Zeit, dass Sie Ihre Lachmuskeln aktivieren, denn beim Lachen verbrennen Sie Unmengen Kalorien und trainieren sehr viele Muskeln. Es verhilft Ihnen im Alltag sowie im  Beruf zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude .

Aqua Strong-Training

Weitere Themen:

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